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• Laufen: 5.000m 18:59 (1968 Oldenburg) 10.000m 00:39:58 (Dinslaken 1988) 15.000m 01:01:30 (Drevenack 1988) Halbmarathon 21.090m 01:30:51 (Flüren 1988) 25.000m 01:50:47 (Bottrop 1988) Marathon 42.175m 03:36:16 (Essen 1988) Hermannslauf 35.000m 02:51:00 (Bielefeld 1987) Härdlerlauf 44.500m 03:58:36 (Schmallenberg 1988) Stundenlauf 14.699m (Dinslaken 1988) • Inliner: Marathon 42.175 02:00:45 (2000 Berlin) • Drachenboot TEAM CENTRO-Dragons Ü40: 5-facher Deutscher Meister / 1x Vizemeister (2002 Schierstein) 3-facher Club-Europameister / 1x Vizemeister in Auronzo (2003 Italien) Premier Mixed" Bronze als B-Nationalteam bei der WM in Poznan (2003 Polen) 3-facher Deutscher Meister / 2x Vizemeister / 1x Platz 3 (2003 Berlin Grünau) 3-facher Club-Vizeweltmeister / 1x Platz 3 (2004 Kapstadt/Südafrika) 1x Vizemeister bei den 1.Deutschen Kanu-Drachenbootmeisterschaften in Brandenburg / 5x Platz 3 2 x Bronze bei der Club-Weltmeisterschaft (2005 Schwerin) • Kanurennsport: GERMAN MASTERS 2002 Halle/Saale /AK C/ 2x Silber (K4) und 2x Bronze (K2) GERMAN MASTERS 2003 Saaldorf /AK C/ 1x Silber (K4) und 1x Bronze (K4) und 2x Bronze (K2)